Parfois, il peut être difficile de suivre votre activité physique sans appareils spéciaux pour suivre les résultats de vos entraînements. Surtout pour les personnes pour qui la marche est la principale forme d'exercice. La solution la plus simple à ces fins consiste à télécharger des applications de podomètre dédiées. La plupart de ces applications peuvent fonctionner à l'aide du GPS intégré sur un appareil Android.
Les applications de compteur de pas fonctionnent comme des podomètres et sont parfaites pour tous les niveaux de forme physique. Ils conviennent à ceux qui marchent pour perdre du poids ou qui veulent simplement faire 10 000 pas par jour.
Beaucoup de ces applications de podomètre sont capables de suivre la course, les calories brûlées, la consommation de nourriture, etc.
Les applications de podomètre sont capables de suivre avec précision chaque pas d'une personne. Ils sont absolument gratuits. Par conséquent, il vaut la peine de télécharger les applications immédiatement et de commencer à atteindre vos objectifs.