Sleep Cycle : Suivi du sommeil
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Ajouté: Denis Rubinov
Version: 4.24.03.8240-production
Taille: 97.5 MB
Mis à jour: 04.02.2024
Développeur: Sleep Cycle AB
Limites d'âge: Tout public
Autorisations: 12
Téléchargé sur Google Play: 14696466
Catégorie: Santé et forme physique
Description
Le réveil Sleep Cycle n'est pas juste un autre réveil pour Android. Cette application aide l'utilisateur à se réveiller plus rapidement et plus facilement en émettant une alerte au moment optimal.
Comment fonctionne le programme
Ce ne sera pas un secret de dire que non seulement la qualité du sommeil est importante pour une personne, mais aussi la qualité du réveil. Beaucoup ont remarqué qu'un matin ils parviennent à avoir une bonne nuit de sommeil, et le lendemain ils ont du mal à sortir du lit...
Cela dépend en grande partie de la phase de sommeil dans laquelle la personne s'est réveillée. La recherche scientifique a prouvé que le meilleur moment pour cela est pendant le sommeil paradoxal. En règle générale, le corps se réveille tout seul à ce moment.
Le réveil Sleep Cycle permet de se réveiller plus facilement et de se sentir vigoureux tout au long de la journée car il surveille un certain nombre de schémas de sommeil, ajuste le moment de la phase rapide - et s'allume à ce moment. Il s'avère donc que l'utilisateur s'est réveillé tout seul, après avoir dormi.
Le principe de l'application repose sur le fait que des technologies brevetées associées à un microphone de smartphone et à son accéléromètre surveillent le comportement d'une personne lors d'une phase de sommeil particulière. Le programme conclut que la personne est en sommeil paradoxal, puis vérifie l'heure de l'alarme. Si l'heure réglée par l'utilisateur sur le réveil approche, le réveil Sleep Cycle est activé.
Il est naturel pour une personne de bouger d'une manière spéciale, de respirer d'une manière spéciale à chaque phase du sommeil. C'est ce que le smartphone capte et transmet les informations pertinentes au programme.
Pour que le réveil Sleep Cycle fonctionne correctement, vous devez placer votre smartphone à côté de vous d'une manière spéciale. Étant donné que le programme consomme de l'énergie de la batterie pendant le fonctionnement, cela ne fait pas de mal de connecter le téléphone à une prise la nuit. Cependant, la plupart des utilisateurs le font quand même, en chargeant l'appareil la nuit.
Fonctionnalité des applications
Le réveil Sleep Cycle est absolument gratuit. Néanmoins, c'est-à-dire qu'il a une tonne de grandes possibilités :
- Effectuer une analyse du sommeil à l'aide d'un microphone et d'un accéléromètre ;
- Conserver des statistiques assez détaillées et afficher des informations graphiques grâce auxquelles vous pouvez suivre la qualité du sommeil;
- Choix de mélodies - selon les goûts de l'utilisateur ;
- Possibilité de retarder l'activation de l'alarme ;
- Fréquence configurable de l'alarme. Après tout, beaucoup ne peuvent pas se réveiller au tout premier déclencheur. Il sera donc possible de programmer une réactivation du son à certains intervalles de temps ;
- Suivez votre tendance de sommeil au fil du temps;
- Capacité à comparer le sommeil avec d'autres personnes dans le monde ;
- Suivi des tendances du ronflement. Après tout, le ronflement peut signaler l'apparition de certains problèmes de santé ;
- Fonction d'assistance au sommeil - pour que vous puissiez vous endormir dès que possible ;
- Informations cognitives sur ce qui contribue à un sommeil de qualité ;
- Possibilité d'exporter des données analytiques vers des fichiers de tableur ;
- Et beaucoup plus.
Tout ce qui précède est suffisant pour recommander le téléchargement de cette application au cercle d'utilisateurs le plus large possible.
Application Sleep Cycle : Suivi du sommeil a été vérifié par l'antivirus VirusTotal. Aucune infection de fichier n'a été détectée par les signatures les plus récentes..
Comment installer Sleep Cycle : Suivi du sommeil
- Télécharger le fichier APK Applications de apkshki.com.
- Localisez le fichier téléchargé. Vous pouvez le trouver dans la barre d'état système ou dans le dossier "Téléchargement" à l'aide de n'importe quel gestionnaire de fichiers.
- Si le fichier téléchargé porte l'extension .bin (bug WebView sur Android 11), renommez-le en .apk à l'aide d'un gestionnaire de fichiers ou essayez de télécharger le fichier à l'aide d'un autre navigateur comme Chrome.
- Démarrer l'installation. Cliquez sur le fichier téléchargé pour démarrer l'installation
- Autoriser l'installation à partir de sources inconnues. Si vous installez pour la première fois Sleep Cycle : Suivi du sommeil ne provient pas de Google Play, allez dans les paramètres de sécurité de votre appareil et autorisez l'installation à partir de sources inconnues.
- Contourner la protection de Google Play. Si la protection Google Play bloque l'installation du fichier, appuyez sur "Plus d'informations" → "Installer quand même" → "OK" pour continuer..
- Terminez l'installation : Suivez les instructions du programme d'installation pour terminer le processus d'installation.
Comment mettre à jour Sleep Cycle : Suivi du sommeil
- Télécharger la nouvelle version Applications de apkshki.com.
- Localisez le fichier téléchargé et cliquez dessus pour démarrer l'installation.
- Installer par-dessus l'ancienne version. Il n'est pas nécessaire de désinstaller la version précédente.
- Éviter les conflits de signature. Si la version précédente n'a pas été téléchargée depuis apkshki.com, le message "Application not installed" peut apparaître. Dans ce cas, désinstallez l'ancienne version et installez la nouvelle.
- Redémarrage annexe Sleep Cycle : Suivi du sommeil après la mise à jour.
Critiques Sleep Cycle : Suivi du sommeil
J'ai pas beaucoup aimé on ne peut même pas écouter les bruits sans la version premium
It is a perfect application
This is the best app on my phone and it has changed my life and my days, every morning in fact
You know. Everyone has an economic crisis... But, almost 30€! cost a subscription ..., to put it mildly - an exaggeration ... If the annual subscription did not exceed 10 €. A massively overpriced app! - Tout le monde a une crise économique... Mais, presque 30€ ! coûter un abonnement..., c'est un euphémisme - une exagération... Si l'abonnement annuel ne dépasse pas 10 €. Une appli hors de prix !
L'appli est très bien, mais on est plusieurs dans la maison ou je vis et l'appli enregistre pleins de toux ou bavardages qui sont pas de moi mais quand je les supprime ca be change pas la toux par heure indiqué pour le jour. A changer je pense pour de meilleures données ! Merci
Gros bugs à l'arrêt de l'application. Obligé de redémarrer le téléphone tout les matins. Rien de tel pour un joyeux réveil. L'abonnement trop chère n'apporte rien d'intéressant.
Vraiment très bien
nice
Même pas encore essayé qu'il faut déjà entrer ses coordonnées bancaires, je me suis arrêtée là
3jour en 1 j'ai dormi 33h sue même journée 😴🤣🤣
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Ajouté Denis Rubinov
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Taille: 97.5 MB
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Développeur: Sleep Cycle AB
Limites d'âge: Tout public
Autorisations:
Téléchargé sur Google Play: 14696466
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