Accueil
Applications
Santé et forme physique
Entraînement jambes & fessiers

Entraînement jambes & fessiers

Name: Entraînement jambes & fessiers
Rating: 5 (10 reviews)

Vérifié

téléchargements

4.4+

version Android

Télécharger

Télécharger Entraînement jambes & fessiers Santé et forme physique pour Android Capture d'écran 3

Télécharger Entraînement jambes & fessiers Santé et forme physique pour Android Capture d'écran 4

Télécharger Entraînement jambes & fessiers Santé et forme physique pour Android Capture d'écran 5

Télécharger Entraînement jambes & fessiers Santé et forme physique pour Android Capture d'écran 6

Informations sur l'application

Catégorie: Santé et forme physique

Размер: 13.2 MB

Mis à jour: 20.02.2023

Développeur: Simple Design Ltd.

Partager sur les médias sociaux

Description

Fesses en 30 jours est un entraîneur personnel virtuel qui aidera vraiment à pomper ce groupe musculaire à un état attrayant en seulement un mois. L'application fonctionne avec succès sur presque tous les appareils Android.

Fonctionnalités des applications

Tout le monde veut avoir de belles fesses, de plus, dans les plus brefs délais. Mais beaucoup de gens pensent que cela est soit donné par la nature, soit qu'il faudra énormément d'énergie, d'efforts et s'épuiser avec de longues séances d'entraînement pour les développer.

D'une part, c'est vrai. Sans exercice, il est vraiment impossible d'obtenir des muscles élastiques et beaux avec un pourcentage minimum de graisse. À moins que vous ne commenciez vous-même dès le début.

Mais il n'est jamais trop tard pour commencer à faire de l'exercice. Dès aujourd'hui. Et tout ce que vous avez à faire est de télécharger cette application Fesses en 30 jours. Tout ici est fourni pour la commodité de l'utilisateur final. Les exercices sont sélectionnés de telle manière que leur exécution correcte en soi sera la clé d'un entraînement réussi de nombreux groupes musculaires - cuisses, mollets, abdominaux et, bien sûr, fesses.

Aucun équipement supplémentaire n'est requis pour faire fonctionner le programme de formation. Et vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps - seulement un quart d'heure par jour. chacun peut les sélectionner pour lui-même.

L'annexe contient non seulement un texte détaillé sur les exercices, mais également des inserts vidéo animés. Ainsi, il sera possible d'évaluer visuellement la technicité de l'ensemble du complexe. Dès la première semaine, les résultats seront tout à fait tangibles.

Fonctionnalités des applications :

Un grand nombre d'entraînements conçus par des professionnels. Ils ne vous ennuieront jamais, ils sont faciles et intéressants à réaliser ;
Tenant compte de la préparation initiale de l'utilisateur, de sorte qu'il n'y ait aucun risque de blessure ou de conséquences négatives dues à une augmentation des charges disproportionnées étroites;
Conseils de coaching professionnel disponibles;
Vous pouvez suivre vos progrès pour une motivation supplémentaire ;
Comptez les calories brûlées;
Afin de ne rien rater d'un entraînement, des rappels sont fournis ;
Les exercices sont adaptés à tous, des débutants aux professionnels.

Oh oui, l'application est également téléchargeable gratuitement.

Comment télécharger et installer l'application sur un smartphone

Pour installer cette application sur votre smartphone ou votre tablette, cela ne prend pas beaucoup de temps et d'efforts, aucune connaissance et compétence particulière.

Ici, vous pouvez l'obtenir sous la forme d'un fichier ARC d'installation, qui est vérifié pour les virus et testé pour son opérabilité.

Ce fichier est ensuite transféré de l'ordinateur vers l'appareil mobile. Cela peut être fait sans fil ou avec un câble de données dédié.

Après cela, l'archive d'installation est ouverte dans n'importe quel explorateur de fichiers mobile disponible. L'archive ARK est lancée pour l'installation. Désormais, l'utilisateur n'a plus rien à faire, tout s'effectue de manière entièrement automatisée.

Une icône avec le logo du jeu qui apparaît à l'écran indique que le jouet a été installé avec succès. Il ne reste plus qu'à cliquer dessus - et maintenant que le programme est en cours d'exécution, vous pouvez commencer à vous entraîner dès maintenant.

Entraînement jambes & fessiers sur APKshki.com téléchargé 0 fois. Entraînement jambes & fessiers Extended gratuit apk.

Application Entraînement jambes & fessiers a été vérifié par l'antivirus VirusTotal. Aucune infection de fichier n'a été détectée par les signatures les plus récentes..

Afficher plus

Comment installer Entraînement jambes & fessiers

Télécharger le fichier APK Applications de apkshki.com.
Localisez le fichier téléchargé. Vous pouvez le trouver dans la barre d'état système ou dans le dossier "Téléchargement" à l'aide de n'importe quel gestionnaire de fichiers.
Si le fichier téléchargé porte l'extension .bin (bug WebView sur Android 11), renommez-le en .apk à l'aide d'un gestionnaire de fichiers ou essayez de télécharger le fichier à l'aide d'un autre navigateur comme Chrome.
Démarrer l'installation. Cliquez sur le fichier téléchargé pour démarrer l'installation
Autoriser l'installation à partir de sources inconnues. Si vous installez pour la première fois Entraînement jambes & fessiers ne provient pas de Google Play, allez dans les paramètres de sécurité de votre appareil et autorisez l'installation à partir de sources inconnues.
Contourner la protection de Google Play. Si la protection Google Play bloque l'installation du fichier, appuyez sur "Plus d'informations" → "Installer quand même" → "OK" pour continuer..
Terminez l'installation : Suivez les instructions du programme d'installation pour terminer le processus d'installation.

Comment mettre à jour Entraînement jambes & fessiers

Télécharger la nouvelle version Applications de apkshki.com.
Localisez le fichier téléchargé et cliquez dessus pour démarrer l'installation.
Installer par-dessus l'ancienne version. Il n'est pas nécessaire de désinstaller la version précédente.
Éviter les conflits de signature. Si la version précédente n'a pas été téléchargée depuis apkshki.com, le message "Application not installed" peut apparaître. Dans ce cas, désinstallez l'ancienne version et installez la nouvelle.
Redémarrage annexe Entraînement jambes & fessiers après la mise à jour.